Alimentazione personalizzata

Hai la sensazione di non nutrirti correttamente?    Analizziamo insieme le tue abitudini alimentari e rielaboriamo delle strategie per ottimizzare il tuo comportamento alimentare. Lo scopo è di adattare le tue abitudini a lungo termine.

Uno dei bisogni fondamentali per l’uomo da quando nasce è nutrirsi correttamente, per questo sapere cosa mangiare nelle varie fasi della vita è un’informazione utile a tutti: bambini, adolescenti, adulti, anziani e persone a loro vicine, durante la gravidanza e il puerperio, donne in menopausa, spotivi.

Che tu voglia migliorare o preservare la tua salute,

che tu voglia dimagrire o ingrassare,

che tu voglia imparare a leggere le etichette di ciò che metti nel carrello

o che tu voglia spendere meno pur non rinunciando alla qualità e al gusto,

la consulenza alimentare potrebbe essere quello che fa per te. 

Il pacchetto di consulenza alimentare include:

• 1 incontro della durata di circa 2 ore, nelle quali cerchero’ di capire le tue abitudini alimentari e il tuo stile di vita, per definire insieme l’obiettivo.
• 1 incontro della durata di circa 1 ora, dove parleremo dell’alimentazione  personalizzata con consigli concreti per migliorare e raggiungere il tuo obiettivo.
• 1 incontro di circa 1 ora a distanza concordata e personalizzata, in cui si valutano dubbi e perplessità e si valutano i primi risultati.

I 3 incontri, con lo studio di un’alimentazione personalizzata costano 300.- 

Dopo i primi 3 incontri, valuteremo insieme la necessita’ di incontrarsi nuovamente, a cadenza settimanale, quindicinale o mensile a seconda degli obiettivi che ci si è prefissati di raggiungere.  

Ogni successivo incontro della durata di circa 1 ora ha un costo di 60.- .